Le coaching individuel est une démarche de connaissance de soi qui permet d’évoluer vers un mieux-être grâce à des prises de conscience.

Je propose un accompagnement personnalisé pour aider une personne à franchir une étape personnelle en toute sécurité, avec autonomie et succès.

Le coaching que je conduis a pour but d’agir comme « éveilleur de sens » pour favoriser une vie personnelle agréable et constructive sur des thèmes variés :

 Vie professionnelle : gérer un tournant de sa carrière, appréhender et réussir son projet professionnel, gérer un deuil personnel ou professionnel (licenciement), mieux gérer son stress

 Retraite : appréhender son projet post-professionnel et bâtir un nouveau projet de vie

 Estime de soi/ confiance en soi : s’affirmer et prendre des décisions pour gagner en autonomie, vaincre sa timidité

 Projet de vie : prendre conscience de son potentiel pour développer sa vie personnelle avec enthousiasme

 Communication interpersonnelle : améliorer sa communication dans la vie courante, appréhender et débloquer des conflits personnels (famille, couple)